Body & Mind
Les Details
Yoga, tai chi en pilates voor balans, flexibiliteit en ontspanning. Ontdek de voordelen en vind harmonie!
Duur: 60 minuten
Intensiteit: laag
Fitnessniveau: Novice
Calorieverbranding: 600 kcal
Bekijk het rooster voor meer informatie
Vind Balans en Harmonie met onze Body & Mind Lessen!
Op zoek naar een workout die niet alleen je lichaam versterkt, maar ook je geest kalmeert? Dan zijn onze Body & Mind lessen precies wat je nodig hebt! Deze lessen combineren elementen van yoga, tai chi en pilates om een rustgevende en versterkende workout te bieden.
Ontdek de voordelen van ademhaling, flexibiliteit, kracht en ontspanning, en merk hoe deze lessen je niet alleen fysiek sterker maken, maar ook stress verminderen en je geest tot rust brengen.
Of je nu behoefte hebt aan een moment van ontspanning na een hectische dag, of je flexibiliteit en kracht wilt verbeteren, onze Body & Mind lessen bieden voor elk wat wils. Met ervaren instructeurs en inspirerende muziek, creëren we een omgeving waarin je kunt groeien en bloeien, zowel fysiek als mentaal.
Kom langs bij Infinitysports en ontdek zelf de vele voordelen van onze Body & Mind lessen. Laat stress achter je en omarm een leven van balans en harmonie. Je verdient het!